COMPEX SP6.0
Par xavier
Conçu pour améliorer votre force et reprendre du volume musculaire, vous relaxer et récupérer plus vite.[...]
Gainage :Circuit Débutant
Par xavier
Le gainage consiste à renforcer la région pelvienne : abdominaux, lombaires, obliques, fessiers, abducteurs et adducteurs.[...]
Hoodie Isabel Sirun
Par xavier
La collection SiRun reflète avant tout un état d’esprit : elle
s’adresse aux femmes qui courent pour le fun
et souhaitent se démarquer[...]
FITBIT Charge 2
Par xavier
Le bracelet FITBIT Charge 2 vous permet d'améliorer vos performances et vos entraînements en vous offrant de nombreux services.[...]
Gainage :Circuit Confirmé
Par xavier
Le gainage consiste à renforcer la région pelvienne : abdominaux, lombaires, obliques, fessiers, abducteurs et adducteurs.[...]
Sweat Isabel de SiRun
Par lescouristes
Le sweat à capuche «Isabel» de
SiRun est le compromis idéal entre le tee-shirt à manches longues[...]
Brooks GLYCERIN 14
Par xavier
En glissant votre pied dans la nouvelle Glycerin 14, vous serez de suite conquis .[...]
Brooks Cascadia 11
Par lescouristes
A la recherche d'adhérence et de confort pour vos séances de trail[...]
Osprey New Rev 6
Par xavier
Préparez-vous à découvrir votre nouveau partenaire de course à pied, le Rev 6. Grace à conception efficace et à la légèreté du système Hydraulics™ LT Reservoir de 1,5 L intégré, vous pourrez aller plus vite et plus loin[...]
Spiruline BiO Phyco+
Par xavier
La Spiruline Phyco+ est biologique, cultivée sans pesticides, herbicides, fongicides et sans engrais de synthèse.[...]
Beal FF 210r
Par xavier
Spécialement conçue pour le trail, la FF210r est une frontale rechargeable puissante qui permet d'avoir simultanément une vision rapprochée etune vision longue distance.[...]
Brooks Adrenaline GTS 16
Par lescouristes
Nous sommes, dès le premier coup d'œil, en présence d'une chaussure
de qualité et très sympa et à la finition irréprochable[...]
TORSADES AUX GRILLONS ET A LA SPIRULINE
Par lescouristes
Vous raffolez des protéines naturelles ? Ces pâtes aux insectes sont faites pour vous ! Parfaites dans le cadre d'un régime, idéales pour les sportifs...[...]
Compressport Hurricane Jacket
Par xavier
La veste Compressport Hurricane Jacket ultralégère ne pèse que 110 grammes[...]
Brooks GLYCERIN 13
Par xavier
Nous sommes, dès le
premier coup d'œil, en présence d'une chaussure de
qualité, au look soigné et très sympa et à la
finition irréprochable.[...]
Hoka Stinson ATR
Par xavier
Ayant
testé de nombreuses marques de chaussures et ayant fini par trouver mon graal
chez Salomon, je ne pensais pas un jour m'intéresser à ce concept Ultra Size.
Mais j'étais tout de même intriguée par ce concept car il est vrai on en voit
de plus en plus sur les courses et les avis divergent.[...]
Compressport Tee-shirt ONOFF Multisport M
Par xavier
La compression d'accord mais en respirant c'est beaucoup mieux ![...]
Skechers Go run ride 4
Par xavier
Du côté de
Skechers la gamme « performance » évolue chaque année aussi bien niveau look que sur la qualité[...]
Compressport R2
Par lescouristes
Le Compressport R2 était le protecteur de mollet numéro un
porté lors des Ironman World Championships à Kona 2010 et Kona 2011.Le protecteur de mollet Compressport R2 renforce votre retour
veineux, réduisant l'accumulation de toxines tout en augmentant l'oxygénation
des muscles.[...]
La Polar M400
Par lescouristes
Heureux propriétaire d'une Polar RC3 GPS j'ai eu l'occasion de tester dernièrement la M400 de la même marque.[...]
Brooks Cascadia 10
Par lescouristes
Les Cascadia 10 sont des Chaussures de trail pour coureur universel à supinateur de tous poids recherchant amorti, souplesse[...]
Manger des frites sans culpabiliser !
Par lescouristes
Des
frites sans les calories qui vont avec ? Oui c'est possible de
satisfaire son envie en diminuant l'addition calorique[...]
Manger des frites sans culpabiliser !
Par lescouristes
Des
frites sans les calories qui vont avec ? Oui c'est possible de
satisfaire son envie en diminuant l'addition calorique[...]
Recettes Pour Petits déjeuners Protéinés
Par lescouristes
Recettes Pour Petits déjeuners Protéinés et Gourmands ![...]
NATURANA Jennifer
Par lescouristes
J'ai testé
le soutien gorges Jennifer de chez NATURANA en noir 90 C.Il est noir
en polyamide et élasthanne.[...]
OXSITIS : HYDRAGON Pulse 7L
Par xavier
L'HYDRAGON Pulse 7L est un sac d'hydratation ultra léger qui vous permettra de transporter le matériel nécessaire pour vos sorties TRAIL/RAID/VTT. Ce sac a été pensé pour optimiser votre hydratation et votre confort[...]
PACK NEON de chez MY BEAUTIFUL SPORT
Par lescouristes
J'ai testé le PACK NEON de chez MY BEAUTIFUL SPORT .Ça n'a pas pu vous échapper , le fluo fait son grand retour. Le PACK NEON est une panoplie de cinq accessoires fluo conçue pour les adeptes de la mode sportive,[...]
soutien gorge NATURANA, modèle JULIETTE
Par lescouristes
Quand j'ai enfilé
le soutien gorge de sport NATURANA, j'ai constaté qu'il était
confortable et agréable à porter. Le tissu est doux et de très
bonne qualité. Je ne sens aucune couture.[...]
Asics Kayano 20
Par lescouristes
Ma première paire de running était une paire d'Asics dans
laquelle je me sentais très bien (gel cumulus). Alors quand il a fallu que je
m'en rachète une autre, c'est assez naturellement que je me suis dit qu'on ne
changeait pas une équipe qui gagne et que donc ce serait encore une paire
d'Asics…[...]
Fabletics SALAR et Hawthorne Tank
Par lescouristes
Nous avons
reçu deux produits Fabletics Un legging SALAR couleur bleu
cobalt/marine et un debardeur Hawthorne
Tank[...]
Thyo Run Pody Air et Trail Aero
Par xavier
Les
paires de chaussettes Thyo fabriquées en France, offrent un maintien accru[...]
Marathon Dublin 2014
Par cecile
En rejoignant Bon Pied Bon Œil en avril, mon objectif de
l'année était de faire un semi-marathon en moins de 2h.
Il n'en a pas fallu beaucoup, après la réunion de BPBO en
juillet sur les semi et marathon, pour me convaincre de doubler ma mise de
départ : faire un marathon en moins de 4h ...[...]
AMPOULES : PERVENTION et TRAITEMENT
Par xavier
Les
ampoules sont fréquentes chez les sportifs et peuvent parfois constituer une gêne très
importante et nécessiter l'arrêt de toute activité pendant plusieurs jours si
elles ne sont pas traitées correctement.[...]
Jambes lourdes : que faire ?
Par xavier
La sensation de jambes lourdes chez le sportif est un phénomène très fréquent .Pour éviter ce phénomène, il faut favoriser le retour veineux, c'est-à-dire la circulation du sang des extrémités vers le cœur[...]
Oxsitis HYDRAGON Ace 17L
Par xavier
L'HYDRAGON® Ace™ 17L est un sac
d'hydratation complet qui vous permettra de transporter l'eau et les
accessoires indispensables pour vos sorties Trail / Raid / VTT et vous hydrater
efficacement.[...]
Le sport fait-il maigrir ?
Par xavier
Voila une question a laquelle il est bien difficile de repondre.
Le sport peut aider a la perte de poids, mais[...]
Black Diamond Le bâton Ultra Distance
Par xavier
L'Ultra-Distance est le bâton pliable le plus léger de chez Black Diamond. Il est conçu pour les grandes traversées, les
courses d'endurance et les randonnées en style léger et rapide.[...]
Les GLUCIDES.
Par xavier
Il existe deux types de glucides aussi appelés "sucres" :
- Les sucres rapides
- Les sucres lents.
[...]
- Les sucres rapides
- Les sucres lents.
[...]
ECCO BIOM EVO RACER version Yak
Par lescouristes
Côté esthétique, le revêtement cuir, est assez inhabituel pour une chaussure de running. L'orange fluo de la semelle rappelle toutefois qu'il ne s'agit pas d'une chaussure de ville.[...]
Sommeil et sport
Par laurene
Le sommeil est un élément très important à ne pas négliger lorsque l'on fait du sport : il permet d'optimiser la récupération.Pendant le sommeil, le corps récupère physiquement et psychiquement.[...]
Cuissard Trail Cargo Contour
Par lescouristes
Le Cuissard Trail Cargo Contour assure une parfaite
liberté de mouvement et un maintien musculaire agréable, grâce à la technologie
Powerlite. Spécialement conçu pour le trail, il dispose de grips en silicone
pour l'appui des mains en montée. De plus, les gels, fuel bottles et autres
accessoires pourront être rangés dans les cinq poches et quatre boucles
élastiques disponibles.[...]
Aquathlon de Cahors 2014
Par laurene
Cette année j'ai enfin participé à mon premier aquathlon : pour ceux
qui ne connaissent pas, il s'agit d'une épreuve un peu particulière qui
comprend natation et course à pieds.[...]
Sport en été et chaleur
Par laurene
L'été, la température augmente, le soleil est au Zénith et le
rayonnement UV est à son maximum : voici quelques conseils pour éviter
les coups de chaleur et tout problème lors de vos entrainements.[...]
Ronhill: T-shirt Trail Zip
Par lescouristes
Le
T-shirt Trail Zip est anti-transpirant et assure de rester frais,
sans mauvaises odeurs grâce au traitement Polygiene®. Les
empiècements en mesh améliorent sa ventilation et le demi-zip
permet de gérer le haut en fonction des besoins ressentis au fil de
la course. Spécialement conçu pour le trail, ce t-shirt est solide,
dispose de plusieurs poches .[...]
NUTRITION DU SPORTIF : PRINCIPES DE BASES.
Par laurene
Une alimentation saine et équilibrée est un point essentiel chez le
sportif, s'il veut rester en bonne santé et s'il veut pouvoir être
performant.
L'alimentation variera en fonction du type de sport pratiqué et de
la charge d'entrainements, mais globalement les principes généraux
restent les mêmes.
[...]
Ronhill:Short Trail Cargo
Par lescouristes
Le Short Trail Cargo est doté de la technologie Flexlite et d'un slip au bambou pour un confort idéal. Ce short assure une liberté de mouvement optimale, car il est léger et très extensible. Il se porte sur toutes les distances, grâce à sa respirabilité et à ses multiples poches qui permettent de ranger ses gels et d'autres accessoires.[...]
Cimalp :T.Shirt technologie 3D-Flex EMANA Bleu
Par lescouristes
Idéal pour les sportifs, ce T.Shirt CimAlp assure un maintien ferme des
muscles. Les nouvelles fibres EMANA® de Rhodia sont intelligentes et dotées de
propriétés thermorégulatrices agissant sur la micro-circulation sanguine[...]
La brassière Zsport SOFT TOUCH
Par lescouristes
La
brassiere Zsport SOFT TOUCH a ete specialement conçue pour la
pratique des sports de fond tels que la course à pied (maintien 4)[...]
La brassière Zsport LINEA
Par lescouristes
D'une matière légère et très agréable cette brassière est d'un excellent
Soutien aussi bien lors d exercices de fitness que de musculation.[...]
Zsport Zbra Evolution
Par lescouristes
Le soutien-gorge Zbra EVOLUTION assure le
meilleur maintien du marché, pour tous les sports à très forte intensité et
pour toutes les femmes ayant une forte poitrine.[...]
eRide Grip 3.0, la chaussure de trail par Scott.
Par xavier
Chaussure de trail Scott Eride Grip 3 pour coureur universel de toutes distances.[...]
Akammak Polo femme LAPOO kaki
Par xavier
Ce polo est en textile FreshWinner bactériostatique, anti UV, apporte un confort soyeux sur la peau, n'irrite pas.Il est très agréable à porter il est a la fois doux léger[...]
soutien-gorge Domyos FEEL BEAUTIFUL
Par lescouristes
Conçu pour les disciplines de FITNESS à forts impacts : Step, tapis de course, aérodance...[...]
Akammak Maillot Thermorégulateur NANOOK
Par xavier
Le NANOOK est un produit de tres bonne qualite avec une finition irréprochable.Ce vetement est peut-etre un peu lourd (mais franchement cela n a jamais posé de problèmes), car plutot epais et solide.[...]
Test Mulebar
Par xavier
Mulebar est une marque de barres et gels
energ ethiques 100% naturels au gout inimitable. Mulebar privilegie le gout en
se basant sur des produits naturels, bio et issus du commerce equitable[...]
CR de la Sara Korrika trail 2014
Par cecile
Le 30 mars 2014, nous nous sommes
frottés pour la première fois à la "Sara Korrika" dans le 64. Nous
étions 15 participants.Le Profil de la course: 25km, 1450m de dénivelé
positif, dont 2 fois la montée de la Rhune et 650 inscrits.[...]
Oxsitis HYDRAGON Ace 10l
Par xavier
L HYDRAGON Ace10 litres V2 est un sac d'hydratation complet qui vous permettra de transporter l'eau et les accessoires indispensables pour vos sorties Trail ...[...]
frontale BEAL FF120
Par xavier
Elle possède 2 sources d'éclairages étonnamment puissantes pour sa compacité : 120 lumens en mode maxi, une portée jusqu'à 120 m pour seulement 96 g.[...]
Black Diamond La frontale ReVolt
Par xavier
La ReVolt de Black Diamond est une lampe frontale rechargeable délivrant jusqu'à 110 Lumens.[...]
WeRun Manchons de compression Performance
Par xavier
Les manchons WeRun, c'est l'action d'une
contention/compression circulaire optimale, considérablement amplifiée par un mécanisme inédit de propulsion le : «C/C/D .Ces produits permettent d'être performant tout en protégeant muscles et ligaments.[...]
Compression Zone : Chaussette Performance
Par xavier
Les chaussettes de compression ompression Zone sont des chaussettes brevetées, permettant d'optimiser les performances sportives tout en préservant le confort[...]
Compression Zone : manchon performance
Par damien
J ai pu essayer les manchons pour la première fois lors de mon 5km que j
ai effectué a la boucle de fenouillet au mois d octobre et j ai de
suite apprécié ce produit, principalement pour deux raisons.[...]
Fitsip
Par xavier
Fitsip est une solution pour l'hydratation innovante grâce à ce
manchon qui se porte sur l'avant bras et qui contient une poche à eau de
200ml.[...]
Compression Zone: Mollet performance
Par morgane
Le test des manchons de la marque Cizeta sport compression zone n'a pas été une franche réussite.Avant l'essai du produit je partais assez dubitative sur son utilisation, en effet, n'ayant jamais de douleur musculaire après l'effort. Mais j'ai essayé en ayant une petite lueur d'espoir concernant une éventuelle amélioration de mes performances[...]
Compression Zone: Mollet performance
Par damien
Les Mollet performance de CompressionZone sont des manchons brevetées, permettant d'optimiser les
performances sportives tout en préservant le confort. Voici les qualités de ce produit[...]
Ronhill T-shirt Trail Cyclone
Par xavier
Le T-shirt Trail Cyclone est le compromis idéal entre le
t-shirt manches longues et la veste.Il est parfait par temps froid, venteux et même pluvieux. Il
tient chaud, tout en évacuant très bien la transpiration.[...]
Asics Fuji trabuco
Par cecile
Nous avons reçu une paire d'Asics
Fuji trabuco 2 de couleur noire et bleue.
Moi qui aime les couleurs flashy
j'ai d'abord été déçue… puis après réflexion je me suis
dit que ce n'était pas plus mal pour des chaussures de trail :
elles ont l'avantage de ne pas être trop salissantes et sont
faciles à nettoyer.[...]
Myolux Soft
Par marine
Myolux Soft est un chausson biomécanique développé pour l'usage des
particuliers. Ce dispositif se différencie des outils classiquement
utilisés (comme les plateaux, mousses ou ballons déstabilisant de
manière multidirectionnelle) en orientant la déstabilisation
spécifiquement selon l'axe anatomique de la cheville, autour duquel
surviennent les entorses[...]
Skechers GO RUN 2
Par xavier
Quand j'ai reçu ma paire de skechers gorun 2, je ne savais pas trop à quoi m'attendre. Une fois la boite ouverte, j'ai été surpris par l'extrême légèreté (178g en 43 vérifié avec ma petite balance !) et la souplesse de ce modèle. Côté look, mon modèle jaune et noir est très sympa[...]
Ronhill Veste Vizion Photon
Par morgane
La Veste Vizion Photon de chez Ronhill est réfléchissante à 360° !
C'est la veste absolue pour courir dans de faibles conditions d'éclairage,comme c'est souvent le cas[...]
Kalenji RUN KAPTEREN STRAP
Par marine
Ces chaussettes sont conçus pour le pratiquant du trail recherchant un maintien renforcé de la cheville et de la stabilité dans ses foulées.[...]
Kalenji kapteren XT3
Par xavier
Comme souvent, je suis assez attiré par le design assez flashy qui est plutôt réussi (après les goûts et les couleurs ..).[...]
Cimalp T.Shirt technique sans coutures STRATEGIC LIGHT
Par xavier
Je l'ai testé ce T shirt de septembre à fin novembre comme unique couche
avec des températures allant de 8 à 21°et comme première couche de 0 à 8
( sous un t shirt manche longue) sur des sorties allant de 40 minutes à
2h.>Que cela soit lors des séances de fractionnés, fartlek ou de mes sorties longues ce fût un pur régal. [...]
Garmin forerunner 10
Par marine
J'ai testée ce modèle dans plusieurs situations et je l'a trouve tees simple d'utilisation.>Au niveau de ces points forts, je retiendrai la vitesse de connexion du GPS (parfois très lente sur certains modèles),
sa légèreté et elle est facilement exploitable par un coureur non-expérimenté.[...]
sa légèreté et elle est facilement exploitable par un coureur non-expérimenté.[...]
Pomm'Poire :Soutien-gorge de sport noir Compèt Action
Par severine
J'ai testée pour vous la brassière pom' poire et voici un petit résumé de ses
bons et de ses mauvais côtés.
Au premier abord, le produit est très joli. Matière souple et agréable à porter, bretelles réglables, tout est mis en œuvre pour maximiser le
confort et offrir un très bon maintien.[...]
Kalenji : Brassard
Par cecile
Si comme moi vous avez du mal à vous passer de musique pour courir alors je vous conseille de vous lancer dans l'acquisition d'un brassard. N'essayez pas (comme j'ai pu le faire) de vous en passer, courir sous la pluie avec un téléphone
[...]Kalenji BRASSIERE FIRST rouge
Par morgane
Malgré ma petite poitrine, la course à pied et encore plus spécifiquement le trail nécessite un bon maintien. Le test de la brassière décathlon first c'est avéré être une réussite.
[...]Kalengi :Test du cuissard Eliorun orange
Par morgane
Ce cuissard est à porter sous un mini short ou une minijupe car seul il reste assez transparent. L'association reprend le concept d'un short deux en un ...
[...]Nike : Short Icon Women
Par morgane
Pratiquant le trail, j'étais à la recherche d'un short reprenant le concept des shorts de la marque Salomon mais avec un design un peu plus recherché.
Après quelques recherches, mon choix s'est tourné vers le short de la marque Nike Icon Women et je n'ai pas regretté.
Pommpoire :sous-vêtements compét mouv
Par julie
J'ai testée les sous-vêtements de sport "compét mouv" de chez pomm'poire, à l'entrainement et sur le 20 km de Marseille-cassis.
Déjà, sur un plan esthétique, noir et blanc, c'est chic et jolie.
SIGMA RC.14.11
Par xavier
Le Cardio Running RC 14.11 de Sigma est un instrument de
mesure utilisant des techniques avancées
qui mesure avec précision votre fréquence cardiaque, mais aussi la distance et
la vitesse.[...]
Marathon Toulouse 2013
Par xavier
Marine sur le relais et Celianne sur le marathon étaient sur le front ce 28 octobre à Toulouse ![...]
SPONG : Serviette éponge aimantée
Par xavier
En micro fibre, pour absorber la sueur pendant un effort ou pour se
rafraîchir. Toujours à portée de main grâce à sa pince amovible
Grâce à son support magnétique et amovible, vous la porterez sur votre cuissard, short, ceinture, bretelle de sac à dos, vélo, partout où vous voulez ![...]
Grâce à son support magnétique et amovible, vous la porterez sur votre cuissard, short, ceinture, bretelle de sac à dos, vélo, partout où vous voulez ![...]
ANITA : SoutienGorge et culotte active Maximum Support
Par severine
Gamme active maximum support prévue pour Jogging, mais aussi sport intense Test sur activités en salle (danse, zumba, step)
C'est un produit tres confortable , la matière est agréable, mais les ..[...]
C'est un produit tres confortable , la matière est agréable, mais les ..[...]
Compression Zone manchon performance
Par marine
Le port du manchon de bras Compression Zone
garantit le maintien du membre supérieur, soulageant
ainsi les muscles en minimisant les oscillations et
autres vibrations auxquelles il est soumis.
La compression exercée favorise le retour veineux
permettant une meilleure récupération.[...]
La Boucle de Fenouillet
Par marine
Dimanche 13 octobre j'ai couru le 05 kms à la boucle de fenouillet dans le but de clôturer mon premier cycle d 'entrainement . Je suis arrivée au départ avec une grosse charge de travail car j effectue des cycles de 3 semaines comprenant 9 séances hebdomadaires .
[...]
